アーユルヴェーダ∞フラワー
アーユルヴェーダ∞フラワーとは・・
「アーユルヴェーダ∞フラワー」とは西洋医学・東洋医学にも影響を与えたと言われるインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」と生花、ドライフラワー、プリザーブドフラワーなどの「フラワーアレンジメント」を融合したまったく新しいフラワーセラピーです。
世界最古の医学として知られるインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」
５０００年の歴史を持ち、世界保健機構（ＷＨＯ）が正式に奨励している東洋医学のひとつ。 「アーユルヴェーダ」とは生命医学の事で「アーユス」は生命を、「ヴェーダ」は知識・科学をそれぞれ意味する。 医学でありながら人が本来持っている力を呼び覚まし、毎日の生活をより円滑にする予防医学として 西洋・東洋いずれにも影響を与え、大いなる力を発揮しつづけ、最近では、国内においてもヨーガや美容法として浸透し、馴染み深くなっている。
アーユルヴェーダの体質論とは・・
アーユルヴェーダでは、自然現象や身の回りのもの、
私たちの毎日の行動に共通して５つのエネルギーが働いていると考えます。
地、水、火、風、空の組み合わせの割合で大きく3つのボディタイプに分かれます。
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地、水、火、風、空の組み合わせの割合で大きく3つのボディタイプに分かれます。 | 創造的で快活で今すぐやらないと気がすまないタイプ。不規則で忙しい生活で体内に「風」を増やし、腸内のガス、間接部の冷え、神経質、不安循環の悪さを引き起こしやすいタイプ |
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変換と情熱のタイプ （火＋水） ピッタ（P） |
気性が激しく、何にでも真剣で、さっさと決着をつけないと気がすまないタイプ。イライラしたり、人のあらが目に入ったり、激辛の物を取り入れたりで体内に「火」を増やし、炎症や消火器にトラブルを起こしやすいタイプ |
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保存と安定のタイプ （地・水） カパ（Ｋ） |
もめ事を嫌い、安定を好みゆっくりと動き辛抱強く現状維持を好むタイプ。運動不足や食べ過ぎなどで体内に「地」を増やし、体液や粘液を増やしむくみ・だるさ・肥満を起こしやすいタイプ |
これらの創造力、保存力、変換力の３つの力はドーシャといい、バランスよく働けば健康、アンバランスになると病気の過程が進行すると考えられ、人気のヨーガはこの理論に基づいた健康法として取り入れられています。「体質チェックシート」と呼ばれる質問項目表により、自分がどのタイプか簡単に測定することができます。
体質チェックシート （例・抜粋）
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ヴァータ度 |  |
１．動作がすばやい ２．新しいことを覚えるのが早いが忘れるのも早い ３．体系はやせている、またはもともとやせ型である ４．便秘しがちである・・ |
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ピッタ度 | |
１．汗っかきで夏が苦手 ２．話し方や行動に無駄がない ３．顔色や肌の色の赤みや 気味が強い ４．目が充血しやすい・・・ |
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カパ度 | |
１．生まれつきがっちりしている ２．葉が白くて大きさがそろっており、虫歯も少ない ３．歩行や食べ方がゆっくりしている ４．心が穏やかで温和な方・・ |
※質問項目は用途によって簡易化するなどアレンジが可能です。５４３２１のポイント制でカウントし高ポイントのタイプを測定。
| 参考資料： |  『アーユルヴェーダ入門』上馬場和夫・西川眞知子著(株)地球丸刊 |
 『奇跡のアンチエイジング・エクササイズチベット体操』西川眞知子著・PHP研究所刊 |
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アーユルヴェーダ∞フラワーのアレンジメントとは
人の体質の3タイプと同様に、現実世界に存在するあらゆる物質・現象はすべてヴァータ、ピッタ、カパに分類することが可能です。
アーユルヴェーダ∞フラワーでは、お花のアレンジに用いる花、葉、実もの、装飾品などの副素材、器までもすべて3タイプに分類。
また、アレンジメントの形も、分類可能なことより、一人一人の体質と、現在の状況に合ったお花を導き出すことが出来ます。
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| ヴァータ・ピッタ・カパそれぞれの体質に対しアレンジメントのフォルム | |
| Ａ（エンパワcーメント） | よい部分をよりよく生かす |
| Ｂ（ヒーリング） | 特徴から生じるアンバランスをバランスするヴァータ・ピッタ・カパそれぞれの体質を生かすまたはバランスするアレンジメントのフォルム2種類のアプローチで、働きかけるフラワーアレンジメント |
アレンジメント例 : エンパワーメントフラワーの場合
※ＦＲaU掲載アレンジメントウエディングパーティーギフト用ミニブーケ
ヴァータを より生かす |
躍動的なアレンジメント。紫、黄の創造性を象徴する色と広がりのある形状はヴァータの自由で奔放な想像力をさらに開花させてくれる。また、アレンジ中のアスパラは甘みを持ち、強壮作用がありアスパラのハーブは、痛風などの体内に「とどまる」「溜まる」症状を良好にさせる働きがある。 ※紫＝女性向け、黄＝男性向け もっとイメージを見る>> |
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ピッタを より生かす |
大輪の花をあしらった直線的なアレンジメント。人の中でもぱっとさく情熱的な性質をより開花させてくれる。また、家の壁に絡ませるアイビーは、強い日差しを押さえるシェルターの役割をもち、ときにはアイビーのように力を抑えることによって強い日差しのようなピッタの輝きをさらに引き立てます。 ※赤=女性向け、黄色＝男性向け もっとイメージを見る>> |
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カパを より生かす |
小花がぎゅっと密集したまとまりのあるアレンジメント。女性なら、可憐ででしゃばらず控えめなかわいらしさ。男性なら、中に秘めたパワーや、辛抱強さ、寡黙な男らしさといった「縁の下の力持ち」のように陰からまとめあげていくカパの力を引き出す。 ※ピンク＝女性向け、ブルー＝男性向け もっとイメージを見る>> |
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監修者 & 参考資料
日本ナチュラルヒーリングセンター
西川眞知子
神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、仏教大学卒業。
幼少期から精神世界に興味を持つ。
大学時代にインド・アメリカなどを歴訪し、ヨーガや自然療法に出会う。
アメリカで活躍したインド人サッチダーナンダ師をはじめ、
世界の著名なヨーガ指導者のトレーニングを受け、指導者の資格を持つ。
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